老眼回復できるとは！
アラウンド50なワタクシですがこんなとこだけは
人後に落ちずしっかりとした老眼になっておりますｗ
毎日パソコンに向かう仕事（DTP）のせいか、
30代半ばぐらいから目に見えて？近くにピントが合わなくなりました（泣
ほっほっほ、コレでも若いころは
35mmポジフィルムを裸眼でチェックしたもんです
（年がばれる・・・）衝撃速報!アカルイ☆ミライでやってますが
60前後の先生が老眼になってないとは！
必要なのは寄り目にする目の筋肉が弱っているとだめなのだと
目の前で指を見ながら、指を前後させて
できるかぎり寄り目にするトレーニング！
目玉をしっかり動かせるよう目の筋肉（動眼神経）を
動かす練習をするのが基本だそうです。
やはり、パソコンの画面ばかり凝視しているような
一定距離ばかりを見て目を怠けさせてしまうと
能力が落ちてきてしまうんですね
さらにそこへコレは有名な紫色の「アントシアニン」
ブルーベリーなんかで有名ですね
アントシアニンを意識的に食べるようにしましょう
紫色の食材に含まれていることが多いそうです。
たとえば茄子とかｗ
アカルイ☆ミライでは実験ではあきらかに
かなりの即効性（3時間ほど）で視力が回復していました
しかし、10日で老眼が回復するなんて、
ワタクシ、トレーニングします！ マジです！
この先生の本
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